黄金天一进公司大门，方乐直接塞了一套衣服给他：“自己上十楼去报到，不用我说了吧！”
黄金天点了点头，也没有仔细看怀里的衣服，先进了电梯。
十楼，形体训练课程，教练依然是罗欣。
黄金天敲了敲门，微微晗首：“很抱歉，我迟到了。”
罗欣淡淡的扫了他一眼：“去换衣服集合，快！”
黄金天目不斜视的往附带的更衣室走，一起的学员们，都已换好统一的服装。
更衣室里，黄金天默然无语的看着手中的衣服，果然和其它人的一模一样，黑色的小背心加短裤，这样子露胳膊露大腿的真的可以吗？
黄金天很纠结，这个世界大概就是这样的吧，大街上很多姑娘家的，也是露着胳膊大腿的，被人盯着看也不会害羞，自己身为一个大男人，又怕什么？
黄金天暗暗的给自己打着气，来了这个世界，就要逐渐的跟上这个世界的节奏，顶多就是给人看看而已，没什么大不了的！
快速的换了衣服出来，脸上还是不免染上了轻微的红晕。
罗欣很满意的挑眉，众人也都转过头看他：身材不错。
黄金天默默的红了脸。
“好了，现在呈大字型站好。”罗欣拍了拍手，而后在身后的墙上放下一幅挂图，图中的人和众人做着一样的动作。
“形体，包括我们昨天说过的站姿和坐姿，还有走姿、卧姿、跑姿。通过训练形体，来提高自身的身体条件、身体外形、和良好的气质相貌、提高身体素质。”罗欣淡淡的扫了一眼众人：“当然，我们今天并不教这些东西。”
学员们都默默的撇了撇嘴，保持着大字型的动作，多少的都有些累，还好这批人的身体素质都不错，大部分都是艺校或影视学院的应届生，像这些知识在学校里都是学过的，所以有些不耐烦。
只有黄金天似乎听的很认真，可只是看起来认真而已，毕竟有太多的词组，他根本就没懂其中的意思。
罗欣终于进入正题：“这个动作可以最好的，观察你们身上的每一分肌肉。不论你们以后，重点发展哪个领域，身体的素质必须要好，没有人会喜欢一个病怏怏的合作伙伴。
如果你们不是想当谐星，在保持身体素质的同时，还要保持身材… …”
罗欣扬扬洒洒的说了一大堆，大部分就是对形体的解说，和需要注意的一些事项，然后又简单的教了一些基本的瘦身动作。
一天教一个课程，质量自然是不会太高，这也不过是给这些新人，露面之前的一些体验和警告而已。
真正要当艺人，要学的东西还有很多。
如果要当模特，就还要另外去报丅台走秀训练和镜前表演训练等。
要当演员也要去报演员专属的一些课程，而形体训练、基本礼仪、基础化妆课，这三门是所有演艺圈人物，都要学的基础课。