第二百七十七章 生日快乐（3 / 4）

sp;   “余先生你今晚不出门吧？”缪冰笑道。

    “嗯，在家的。”我说道。

    “那我今晚来教你瑜伽。”缪冰说道。

    “你上完公开课了？”我问道。

    “嗯，我刚回家不久。”缪冰说道。

    “行吧。”我点头答应。

    “那我去拿瑜伽垫来。”缪冰忙道。

    差不多几分钟，缪冰去而复返，她把两张瑜伽垫铺在了客厅的地板。

    今晚的缪冰穿着黑色的瑜伽裤，搭配一件黑色运动内衣，前凸后翘的身材一下显露出来。

    大概穿着一身黑，更显得缪冰的皮肤白皙胜雪。

    看着缪冰对着我的挺翘肥臀，我有些错愕。

    真是个性感的尤物，如果条件允许，我巴不得每天上她的私教课。

    当然，我这也只是想想，所谓的爱美之心人皆有之，但也要有底线。

    “余先生，我们开始吧。”缪冰铺完瑜伽垫，她跪着转头。

    “噢。”几步走到瑜伽垫前，我脱下鞋子。

    “今天还是先拉伸韧带，然后从基础动作做起。”缪冰说道。

    “好。”我点头。

    “你多久没练瑜伽了？”缪冰示意我躺下，接着道。

    “上次和你练过后，就没怎么练过。”我想了想，忙说道。

    自从上次上完缪冰的瑜伽课，我在林淑芬家里给她开过韧带，后面就没练过了。

    “你要天天练的，再少也要隔两天练一次。”缪冰说道。

    “噢噢。”我面露恍然。

    “腿分开，我先帮你开一下韧带。”缪冰跪在我面前，她按在我的双腿膝盖。

    听到缪冰这话，我忙照做，只是缪冰现在的样子，真的让我的心跳有些快。

    熟悉的感觉回来了，缪冰一边帮我把腿往两边分开，一边往下按，按着按着，我就感觉腿部酸麻起来。

    “额！”我有些呲牙。

    “忍着点！”缪冰的额头已经出现香汗，她进一步地开始按压。

    “缪老师你轻一点！”我忙说道。

    在这