第2章 原来生活可以如此美好（3 / 4）

练的人。

但这就是现在的他，一个需要从头开始的少年。

陈默抿了抿嘴唇，默默戴上给俯卧撑准备的护腕。

"

从今天开始，一切都不一样了。

"

他低声对自己说。

楼下传来母亲王慧准备晚餐的声音，锅铲碰撞的声响中夹杂着炒菜的香气。

但他没有像往常那样急着去厨房看今天的菜色，而是转身走向了客厅的空地。

"

先热身。

"

他轻声提醒自己。

十分钟的热身运动后，陈默已经开始微微出汗。

他深吸一口气，双手与肩同宽，双脚并拢，摆好俯卧撑的姿势。

地板的冰凉透过手掌传来，让他不由得打了个寒颤。

"

今天的目标是五十个俯卧撑。

"

他在心里默默定下目标。

这个数字是他上网查资料后得出的，据说对初学者来说是一个可实现的目标。

第一个俯卧撑，他做得还算标准。

但随着数字的增加，手臂开始酸，呼吸也变得急促。

汗水顺着额头滑落，滴在地面上，形成一个个暗色的小圆点。

"

十十一十二"

他一边数着，一边咬紧牙关。

每做一个俯卧撑，肌肉的酸痛感就会增加一分，就像有人拿着小锤子在不停地敲打他的手臂。

当他做到第十五个时，手指已经开始抖。

手臂传来一阵剧烈的酸痛，像是被人用力拉扯着。

他强迫自己继续，但身体却在抗拒。

"

啪"

的一声，陈默重重地趴在了地板上。

他的脸贴着地面，感受着地板传来的冰凉，呼吸急促得像刚跑完一千米。

"

该死"

他低声咒骂，转过身抬起手臂，看着那些颤抖的肌肉，"

这也太难了吧，什么叫初学者五十个俯卧撑是可以实现目标的。

"

过去的他从来没有认真锻炼过身体，肌肉力量几乎为零。

现在，他终于体会到了健身的辛苦和挫折。

手臂的酸痛感让他想起了数学题解不出时的挫败感，但这次似乎更加直接和痛苦。

"

呼呼"

陈默大口喘着粗气，感觉手臂酸麻无比，汗水浸湿了运动服，贴在身上很不舒服，但他知道，这才是开始。

休息了五分钟后，陈默再次摆好姿势。

这一次，他没有逞强，而是把目标降低到了十五个。

"

十五个，这就够了。

"

他在心里对自己说。

重新开始后，他明显感觉到肌肉的酸痛感减弱了一些。

但每做一个俯卧撑，都像是在和自己的身体较劲。

手臂在颤抖，呼吸变得紊乱，但他坚持着，一个接一个地完成了目标。

当第十五个俯卧撑结束时，他瘫在地上，整个人像是从水里捞出来的一样。

汗水顺着面颊滑落，胸口剧烈地起伏着。

"

十五个"

他喘着气，看着天花板，"

至少没退步。

"

虽然离五十个的目标还很远，但他知道，罗马不是一天建成的，改变也需要时间。

就像他在数学课上的进步一样，每次突破一点点，最终会累积成巨大的改变。

"

至少，我开始了。

"

他轻声说。

窗外，晚霞已经褪去，取而代之的是城市初上的