第116章 连续三天（5.3k）（5 / 12）

竞技短跑”还是（熟练）。

    不过——

    “感觉离晋升只差一点点了。”

    每次快要晋升的时候，只要“盯”着学习面板，他总会有这种奇异的感知。

    原本打算回去的李石站着想了想，环顾四周，最后把目光放在两百米的跑道上。

    “把这种跑姿结合弯道技术，跑几圈两百米试试！”

    李石没着急行动，而是又喝了一点运动饮料，补充了能量和水分，拿手机刷了二十分钟的视频，然后重新站起来做常规热身。

    天色已经比较暗了。

    打开照明灯，把起跑器拿到两百米的跑道上，指令音箱也搬过来。

    其他电记设备没拿。

    “各就各位！”

    随着啪的一声，李石用新的起跑技术，发力狂奔。

    起跑，加速，途中跑，入弯，出湾……最后冲刺！

    到底训练了一整天，他没有使尽全力去跑，着重在融合各个阶段的技术动作。

    呼，一圈跑下来，感觉还不错。

    休息了十分钟，又跑了第二圈。

    然后是第三圈。

    在跑第四次的时候，他尝试着不要老惦记技术动作的细节，更多的是依照身体的感觉去跑。