第66章 成为自己的山!(3 / 4)
我莫名其妙地问。
青鸾拍拍我的肩:\"加油,希望明天还能看到你站着直播。\"
第一天训练结束,我像条死狗一样瘫在训练场的水泥地上,汗水在地上洇出一片人形水渍。
\"才100个俯卧撑就不行了?\"
阿龙穿着战术靴的脚尖嫌弃地戳了戳我的肋骨,
\"起来!还有100个深蹲!\"
阿虎抱着手臂站在一旁,冷峻的面容上看不出一丝怜悯:\"马步连一分钟都坚持不了,引体向上十个都做不够,太弱了。\"
我气若游丝地抬起颤抖的手臂:\"两位师父...给条活路...我连呼吸都痛...\"
\"呼吸都痛?\"
阿龙狞笑着蹲下来,
\"那正好加练憋气训练!现在,立刻,马上,给我滚去跑5公里!\"
第二天清晨,我的胳膊抖得像筛糠,连筷子都拿不稳。
早餐桌上,刘玉婷\"好心\"地夹起一块红烧肉喂到我嘴边:\"啊——张嘴~\"
\"你...你故意的...\"
我咬牙切齿地瞪着正在录像的手机。
\"怎么会呢~\"
刘玉婷眨着无辜的大眼睛,
\"人家可是很心疼徒弟的呢~\"
这段视频后来在她的粉丝群获得了10万+的播放量。
第三天,地狱般的训练继续升级:
-清晨5公里负重跑(背着20公斤的沙袋)
-100个波比跳(中途吐了两次)
-2小时马步训练(阿虎在我大腿上放了两个装满水的水壶)
-50米匍匐前进(手肘和膝盖全磨破了)
\"小子,你确定还要继续吗?\"
阿龙看着我每天被汗水浸透的背影,声音里满是嘲讽。
我吐掉嘴里的沙子,用颤抖的手臂撑起身体:\"当...然!\"
每一个字都像是从牙缝里挤出来的,
\"阿龙师傅!再加一组!\"
阿龙难得露出赞赏的眼神:\"好小子!现在,俯卧撑准备!\"
当我的身体再次重重砸向地面时,我仿佛听见刘玉婷在远处惊呼:\"他疯了吗?这样会出人命的!\"
一个星期后的清晨训练场,朝阳刚刚升起,我做完最后一组200个俯卧撑,一个鲤鱼打挺站了起来,连大气都没喘一下。
\"咦?\"
我诧异地活动着手臂,肌肉线条在晨光下显得格外分明,
\"今天200个俯卧撑居然一点都不累?\"
阿龙放下手中的计时器,眯着眼睛打量我:\"小子,你这进步速度不正常。\"
他走过来捏了捏我的肱二头肌,
\"肌肉密度增加了至少30%。\"
阿虎正在调整沙袋,闻言停下动作:\"普通新兵至少要一个月才能达到这个训练强度。\"
他锐利的目光像x光一样扫视着我,
\"而且不可能这么轻松。\"
青鸾不知何时出现在训练场边缘,抱着双臂靠在单杠上:\"上周还是个连100个俯卧撑都做不完的菜鸟...\"
她摇摇头,
\"这不合常理。\"
我站得笔直,军姿标准得像个老兵,嘴角却忍不住上扬:\"这叫天赋异禀,两位教官。\"
阿龙一个箭步上前,一记直拳朝我面门袭来。
我条件反射般侧身闪过,右手本能地格挡,左腿已经做好了反击准备。
\"反应速度提升了40%,\"
阿龙收拳,眼中闪过惊讶,
\"肌肉记忆形成速度是常人的三倍。\"<
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