第691章 第五块奥运金牌（2 / 3）

×200米自由泳接力的想法。

最后夏沫针对潘战乐的技术特点提出了“前五十米确立位置，中间一百米稳定节奏，最后五十米全力冲刺”的分段战术，这个战术获得了教练组的认可，潘战乐现在就是按照这个战术在游。

先放任不列颠人领跑，最后再一举反超，最终，华夏队第一个完成了一、二棒的交接。

田径接力大家都知道，用的是一根短棍，游泳接力的时候，一个在水里，一个在出发台上，他们是怎么完成接力的呢？这就不得不提一下触摸板计时系统。

根据国际泳联的SW2.6.8规则，在游泳接力赛中，站在起跳台上负责接棒的游泳运动员，必须在水下前一棒的游泳运动员触摸到计时板的时候，保持与起跳台的接触 。

简单来说，就是泳池里运动员的手接触触摸板时，泳池上接棒运动员的脚也必须和起跳台保持着接触状态，这样可以把整个接力的过程精确规范到百分之一秒的精度。

如果怀疑某支队伍犯规，只要查一下计时系统记录的时间就一清二楚了，一旦水下运动员接触计时板前，起跳台上运动员的脚已经离开了台面，那就算犯规，会被取消该次比赛的成绩。

季新捷作为老将，向来是华夏自由泳的中坚力量。他早期也是主攻400米至1500米的，这就让他拥有出色的有氧能力和后程抗乳酸能力，使其在200米赛程的后半段仍能维持较高的游速。

季新捷在200米比赛中使用的战术策略和潘战乐刚才采用的方法差不多，总结起来就是四个字——“先稳后冲”。就是前半程注重位置把控，避免过早消耗体力。到了后半程，尤其是最后五十米的时候，再依靠自身强大的耐力储备加速追赶。

和潘战乐类似，季新捷最大的缺点也在于其转身技术的粗糙，不过季新捷有他独特的团队价值。

作为一名历经“孙扬时代”多次亚军的游泳老将，季新捷拥有极强的心理素质，尤其是逆境下的抗压能力极强，再加上季新捷拥有动作连贯、划幅稳定的途中游技术，这就使得季新捷在200米自由泳单项尚未达到世界顶尖的情况下，在接力项目上拥有更为突出的贡献。说人话就是：季新捷的团队价值大于单项突破！

果然，季新捷接棒后很快就失去了领头羊的位置，并一路慢慢地滑落到第六，但最后的五十米，他又慢慢地把局面扳了回来，最终第三个完成了交棒。

第三棒是张展朔，他是华夏男子游泳的新生代代表，主攻中长距离自由泳和混合泳，有着良好的大赛适应性和逆境抗压能力，也有着良好的团队责任感。这是一位万金油式的选手——“我是革命一块砖，那里需要哪里搬。”

但过多的兼项分散了张展朔的精力，使他没办法进行专项深化，这就不太容易出成绩了。

作为同一个游泳队的队友，张展朔和潘战乐、季新捷一样，在200米中经常采用"前100米稳定位次，后100米依靠耐力优势提速" 的战术。

三个人就连技术缺点也是一模一样，转身环节同样也是张展朔的技术短板。

作为年轻选手，张展朔前程启动速度较潘战乐这种世界级选手仍有较大差距，前程爆发力不足，就需要后期更多的爆发去弥补，这也是张展朔在国际大赛中不容易出成绩的根本原因。

好在有夏沫保底，他让张展朔放开了游。

依靠自身突出的划水经济性，张展朔在前期苟的时候会消耗更少的能量，这样这200米比赛中到了后100米分段时，他的速度反而会有显着的提升。

等张展朔交棒的时候，夏沫暂列第四位。

夏沫才是所有游泳教练的“梦中情徒”，反应速度快，爆