正文卷 第二百一十二章 电影改编来了（八千字大章！）（4 / 17）

sp;   陆严河：“先别跟我说这些，我要先缓缓。”

    他灌了自己两杯水，在凳子上坐下，发呆，放空自己。

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    “如果不是陈导要求我要看上去更健壮一点，不那么秀气，我真的坚持不下去。”陆严河在电话里对陈梓妍说。

    “你也别一口气太猛了，你多久没运动了，欲速则不达，也没说让你一两个月就变成一个肌肉猛男。”陈梓妍说，“慢慢练呗，劲儿起猛了，后面反而坚持不下去，你一口气跑六千米干什么，前面几天就先跑个一两千米，把肌肉苏醒一下，后面再慢慢地加大训练量，而且，你要是要练体型，光跑步是不行的，得去健身房找专业的教练帮你训练。”

    陆严河说：“找专业教练应该很花钱吧，我现在先自己动一动，到需要找教练的时候再找吧。”

    “钱没必要在这方面省，你是为了准备角色。”陈梓妍说，“要不然你光跑步有什么用啊？跑步能把胸肌和肱二头肌锻炼出来啊？”

    陆严河沉默了。

    确实不能。

    “我帮你打听一下，看看有没有什么推荐的健身教练。”陈梓妍说，“钱的事你先别操心了，先公司帮你垫付，回头从你片酬里扣。”

    “片酬？”陆严河顿时有点紧张，“梓妍姐，那我演《凤凰台》能有多少片酬啊？”

    之前《黄金时代》和毕业季晚会演出的尾款到账以后，陆严河的存款将将突破了10万元，之前跟陈思琦说他要自己负担《跳起来》的制作经费时，嘴上虽然说得很大气，可心里头还是有点发颤的，也不知道《凤凰