第66章 阿诺的假期（1）（3 / 4）

，但也暴露出了一些问题。比如在面对某些特殊打法的对手时，你的应变能力还需要进一步提高。在假期里，你可以适当地进行一些简单的训练，保持状态，不要让自己的手感生疏了。”李隼说道，语气中带着对阿诺的期望与叮嘱。

“好的，教练，我知道了。我会按照您的要求去做的。”阿诺认真地说，眼神中透着坚定与决心。

挂了电话后，阿诺来到了自家的地下室。地下室经过精心改造，已然成为了一个简易却功能齐全的乒乓球训练室。里面摆放着一张标准的乒乓球桌，球桌周围整齐地摆放着各种训练器材，墙上还挂着一些阿诺比赛和训练的照片，记录着她在乒乓球道路上的成长历程。阿诺拿起球拍，轻轻颠了颠球，感受着球拍与球之间的触感，随后开始对着墙壁进行击球练习。她的动作轻盈而又敏捷，每一次击球都带着力量与节奏感。虽然是在假期，但她知道，作为一名职业乒乓球运动员，不能放松对自己的要求，只有不断地训练，才能在未来的赛场上取得更好的成绩。

暖阳下的美食与欢笑之约

阳光透过斑驳的树叶，洒在叶安诺的窗前，形成一片片光影。她正慵懒地窝在沙发里，手中随意地翻着一本杂志，享受着这难得的宁静时光。

突然，电话铃声清脆地响起，打破了这份寂静。叶安诺放下杂志，拿起手机，看到是杨佳乐的来电，嘴角不自觉地上扬，划动屏幕接听。

“阿诺，今天中午来我家玩吧！苏逸辰、林羽轩、陆景然和沈皓宇他们都在呢。”杨佳乐欢快的声音传来，仿佛带着阳光的温度。

“好呀，那我需要带点什么吗？”叶安诺欣然答应。

“不用不用，人来就好啦。我们打算自己动手做些好吃的，你快来加入我们吧。”杨佳乐兴奋地说道。

“哇，自己做美食，听起来很棒呢！我这就出发。”叶安诺迅速起身，简单收拾了一下，便出门前往杨佳乐家。

一路上，叶安诺的心情格外愉悦，脑海中不断浮现出和朋友们相聚的欢乐场景。不一会儿，她就来到了杨佳乐家门口。按响门铃，门很快就开了，杨佳乐站在门口，脸上洋溢着灿烂的笑容，一把将叶安诺拉了进去。

客厅里，苏逸辰、林羽轩、陆景然和沈皓宇正围坐在一起，讨论着待会儿要做的美食。看到叶安诺来了，大家纷纷起身打招呼。

“阿诺，你可算来了，就等你一起开启我们的美食之旅啦。”林羽轩笑着说。

“我们刚刚在商量做什么菜，阿诺你有什么想法吗？”苏逸辰问道。

叶安诺思索了一下，说：“要不做个糖醋排骨吧，酸酸甜甜的，很下饭。”

“这个主意不错，我也喜欢糖醋排骨。”沈皓宇附和道。

“那我来负责准备排骨和配料。”陆景然自告奋勇。

“我可以切菜和洗菜。”杨佳乐说道。

“那我就来掌勺，展示一下我的厨艺。”林羽轩自信满满地拍了拍胸脯。

“那我和阿诺给你打下手吧。”苏逸辰笑着看向叶安诺。

说干就干，大家纷纷起身，向厨房走去。厨房里，陆景然打开冰箱，拿出新鲜的排骨，开始清洗和处理。杨佳乐则在一旁忙着洗菜、切菜，各种蔬菜在她的刀下变得整整齐齐。叶安诺和苏逸辰站在林羽轩旁边，帮忙递调料和厨具。

林羽轩站在炉灶前，点火、倒油，动作一气呵成。待油热后，他将排骨放入锅中，顿时，锅里传来“滋滋”的响声，排骨的香味也渐渐散发出来。他熟练地翻炒着排骨，让每一块排骨都均匀地受热，煎至两面金黄。

“哇，好香啊，羽轩的厨艺看起来很不错哦。”叶安诺赞叹道。

“那