第134章 年亚锦赛(2)(2 / 4)
对手可能的回球。果然,对手回球到了陈梦这边,陈梦一个漂亮的侧身扣杀,直接得分。
教练(满意地点点头):“不错,继续保持,注意沟通和配合。”教练的声音里带着一丝欣慰,仿佛在为她们的进步感到骄傲。
然而,训练并非一帆风顺。在一次接球中,叶安诺和陈梦出现了失误。叶安诺判断错了球的落点,导致两人同时去接一个球,结果谁都没接到。
叶安诺(有些懊恼):“梦姐,对不起,是我没判断好。”她的脸上写满了自责,仿佛在为自己的失误感到愧疚。
陈梦(安慰道):“没关系,安诺,别在意,咱们再来。下次提前沟通好球的落点。”陈梦的声音温柔而坚定,充满了安慰和鼓励,让叶安诺的心情稍稍平复。
两人调整状态,重新开始。这次,叶安诺在接球前,迅速和陈梦对视一眼,用眼神交流了想法。接着,叶安诺右手伸出三根手指,轻轻晃动,这是表示球会落在对方的正手小三角区域,需要陈梦做好准备。陈梦微微点头,示意明白。叶安诺顺利接球,将球回击给对手,陈梦则快速移动到最佳位置,准备随时补位或进攻。
随着训练的深入,两人的配合越来越默契。她们的沟通更加顺畅,一个眼神、一个手势就能明白对方的意图。在防守时,她们相互补位,形成了严密的防线;在进攻时,她们相互呼应,创造出了更多的得分机会。
教练(大声鼓励):“很好,就是这样!继续加强沟通和配合,你们的实力还能再提升一个档次。”教练的声音充满了激情和鼓励,仿佛在为她们加油助威。
经过几个小时的高强度训练,叶安诺和陈梦都有些疲惫,汗水湿透了她们的衣衫,顺着脸颊和脖颈不断滑落,滴在地上,形成一滩滩水渍。但她们的脸上都洋溢着满足的笑容。她们知道,每一次的训练都是在为亚洲锦标赛积累实力,每一次的进步都让她们离梦想更近了一步。
叶安诺(擦了擦汗,笑着对陈梦说):“梦姐,今天配合比昨天又好多了,感觉越来越有默契。”她的笑容里充满了成就感,仿佛在为她们的努力和进步感到自豪。
陈梦(点头赞同):“是啊,安诺,只要咱们继续努力,亚锦赛肯定没问题!”陈梦的眼神中透露出坚定的信心,仿佛在向世界宣告她们的决心。
休息片刻后,两人又投入到了新一轮的训练中。这一次,她们加大了训练的难度,模拟比赛中的各种复杂情况,不断挑战自己的极限。叶安诺在发球时,尝试了更多的变化,通过不同的手势向陈梦传递信息,让陈梦能够更好地配合她的进攻。
比如,当叶安诺想要发一个上旋长球时,她会在发球前,用右手握拳,大拇指和食指伸出,形成一个圆形,然后迅速指向对方的底线区域。陈梦看到这个手势,就会提前做好准备,在叶安诺发球后,迅速移动到合适的位置,准备抢攻。
在接球环节,两人也更加注重沟通和配合。如果叶安诺判断球会落在自己的反手位,她会在接球前,用左手轻轻拍一下自己的左大腿,同时用眼神示意陈梦注意自己的接球动作,以便陈梦能够及时补位。
随着训练的持续进行,叶安诺和陈梦的配合越来越娴熟,她们的战术运用也越来越灵活。无论是面对对手的快攻、弧圈球还是各种刁钻的旋转球,她们都能够从容应对,通过默契的配合,化解对手的攻势,创造出得分的机会。
教练在一旁看着她们的训练,脸上露出了满意的笑容。他知道,这两位年轻的选手正在不断成长,她们的努力和付出,将会在亚洲锦标赛的赛场上得到回报。
在训练的间隙,叶安诺和陈梦也会互相交流心得,分享自己在训练中的感受和体会。
叶安诺(认
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