第139章 大一上学期（2）（3 / 4）

待教授的直播课开始。

为了这场直播课，叶安诺付出了不少努力。她提前好几天就跟教练软磨硬泡，详细地说明了课程的重要性以及自己对知识的强烈渴求。看着她坚定的眼神，教练最终被她的诚意打动，同意调整了晚间的训练计划，这才让她争取到了这个宝贵的学习机会。

“同学们，晚上好，今天我们来探讨认知心理学中注意力与记忆的奥秘……”教授温和的声音从电脑音箱中传出，叶安诺瞬间挺直了腰板，全神贯注地投入到课程之中。她手中的笔不停地在笔记本上舞动，飞速地记录着教授讲解的重点内容。

教授深入浅出地阐述着复杂的心理学理论，从注意力的有限资源理论，到记忆的多重存储模型，每一个概念都像一把钥匙，为叶安诺打开了一扇全新的知识大门。遇到难以理解的地方，她毫不犹豫地按下暂停键，皱着眉头，反复回看教授的讲解，还不时在笔记本的空白处写下自己的疑问和思考。那些抽象的心理学概念，在她眼中不再是枯燥的理论，而是一个个等待破解的乒乓球战术谜题，激起了她强烈的探索欲。

就在叶安诺沉浸在知识的海洋中时，舍友黎雨轻手轻脚地走了过来，手中还拿着一瓶水。她心疼地看着叶安诺，轻声说道：“安诺，先喝口水，休息会儿吧，你今天又是高强度训练，又是赶着学习，太累了。”叶安诺抬起头，感激地笑了笑，接过水喝了一大口，喉咙里的干涩感瞬间缓解。但她只是稍作停顿，便又立刻投入到课程中，对她来说，每一分每一秒的学习时间都无比珍贵。

随着课程的推进，叶安诺的思维也愈发活跃。当教授讲到注意力在复杂任务中的分配时，她的脑海中不由自主地浮现出乒乓球比赛的场景。在激烈的赛场上，球员不仅要时刻关注对手的动作、球的轨迹，还要迅速做出反应，调整自己的战术和动作。这不正是注意力资源在多个任务之间的快速切换与合理分配吗？她兴奋地在笔记本上写下自己的感悟：“在乒乓球比赛中，发球瞬间需高度集中注意力控制球的旋转与落点；接球时又要快速转移注意力判断来球方向和速度，合理分配注意力是关键。”

而当教授提及记忆的编码、存储和提取时，叶安诺又联想到了乒乓球训练中的点点滴滴。她想到自己为了记住各种发球、接球技巧，以及不同对手的技术特点和过往比赛的应对策略，付出了无数的时间和精力。原来，这些看似平常的训练过程，背后都蕴含着深刻的心理学原理。她认真地记录下：“记忆对手的习惯打法，在日常训练中多次重复强化存储，比赛时快速准确提取，运用到实战中。”

课程结束后，叶安诺并没有马上合上电脑，而是又花了一个多小时，整理课堂笔记，将知识点进行系统梳理，还结合乒乓球训练和比赛的实际情况，写下了一篇详细的心得体会。当她终于完成这一切时，已经是深夜十二点。她伸了个懒腰，站起身来，活动了一下酸痛的肩膀和脖子，然后走进浴室。

热水从喷头中洒下，冲刷着叶安诺疲惫的身体，也洗去了她一天的疲惫与压力。她闭上眼睛，感受着水流的轻抚，思绪却依然停留在今天的训练和学习上。她想到自己在训练中取得的进步，也想到了那些还需要改进的地方；想到了心理学知识给她带来的启发，也想到了如何将这些知识更好地运用到未来的比赛中。

洗漱完毕，叶安诺穿着宽松的睡衣，轻轻爬上床，拉好被子。房间里安静极了，只有窗外偶尔传来几声虫鸣。她躺在床上，却没有立刻入睡。她的脑海里还在不断回放着今天训练和学习的场景，那些乒乓球技术的细节和心理学知识相互交织，碰撞出奇妙的火花。

她闭上眼睛，开始在脑海中复盘今天的训练。发球时，自己对抛球高度和出手时机的调整，虽然有了一些进步，但还不够稳