第236章 年杭州亚运会 6（4 / 4）

电，在球台上来回穿梭，速度之快让人目不暇接。

为了提升彼此的默契，她们特意增加了许多双人配合训练项目。其中一项是“限时接球挑战”：两人站在球台两侧，教练在中间快速发球，要求她们在规定时间内尽可能多地连续回球，且不能让球出界或下网。这不仅考验反应速度，更考验两人的配合默契程度，需要她们时刻预判对方的接球位置和击球方向。

第一轮挑战开始，肖战快速发球，孙颖莎率先接球，一个反手推挡将球送到叶安诺的反手位。叶安诺早有准备，侧身正手攻球回位。两人配合得十分默契，乒乓球在球台上跳跃，发出清脆的“砰砰”声。然而，随着时间推移，球速越来越快，孙颖莎一个回球稍稍偏高，叶安诺来不及调整，球擦着球拍边缘出界。

“可惜，再来！”孙颖莎喊道。她们迅速调整状态，投入下一轮挑战。这一次，她们配合得更加默契，眼神交流频繁，彼此心领神会。孙颖莎通过巧妙的击球落点，引导叶安诺的移动，叶安诺则凭借出色的反应和强大的相持能力，稳稳回球。最终，她们成功打破了自己的纪录，在规定时间内连续回球达到了惊人的102次。

除了技术训练，战术讨论也是每日训练的重要环节。肖战召集两人围坐在战术板前，分析着对手陈梦和王艺迪的比赛录像。“陈梦的正手强攻威力很大，尤其是在中远台，她的拉球旋转和力量都不容小觑。王艺迪的反手快撕也极具威胁，她的速度和落点变化很多。”肖战指着录像画面说道。

孙颖莎托着下巴思考片刻，说道：“教练，我觉得我们可以在发球上做文章，用一些变化多端的发球打乱她们的节奏。我擅长下蹲砍式发球，安诺的超高抛发球也很有特点，我们可以交替使用，让她们难以适应。”

叶安诺点头表示赞同：“而且在接发球上，我们要积极上手，不能让她们轻易发动进攻。在相持阶段，我会多注意陈梦的正手，莎莎你就重点盯防王艺迪的反手，我们互相补位。”

肖战露出满意的笑容：“很好，你们分析得很到位。比赛中不仅要执行好战术，还要根据场上形势灵活应变。记住，你们是一个团队，要相信彼此的实力和配合。”