第267章 巴黎奥运会（1）（2 / 4）

攻击，同时利用自己的发球优势，连续得分，将比分追至 10：10 平。在关键时刻，樊振东展现出了强大的心理素质，他稳稳地接住了对手的发球，然后打出一个漂亮的正手杀球，接着又在相持中凭借快速的变线得分，以 12：10 拿下第三局，总比分 3：0 晋级 64 强。

马龙作为国乒男队的“定海神针”，在预赛中同样展现出了强大的实力。他的对手是一位来自亚洲的选手，以快速的打法和顽强的防守着称。比赛开始后，马龙迅速进入状态，他利用自己精湛的球技和丰富的比赛经验，压制住了对手的进攻，以 11：4 拿下首局。

第二局，对手调整战术，加强了对马龙反手位的攻击，同时利用自己快速的打法制造机会。马龙在开局阶段稍显被动，一度落后 2 分。但他很快调整状态，利用自己的发球优势和多变的战术，逐渐将比分追上。在关键分上，马龙展现出了强大的心理素质，他稳稳地接住了对手的发球，然后打出一个漂亮的正手杀球，以 11：9 拿下第二局。

第三局，马龙越战越勇，他完全掌握了比赛的节奏，利用自己的正手杀球和快速的步伐移动，不断向对手施压。对手虽然顽强抵抗，但最终还是无法抵挡马龙的攻势，以 6：11 输掉了第三局，马龙总比分 3：0 晋级下一轮。

（二）混合双打 16 强赛（22：30）

- 孙颖莎 / 王楚钦组合 ：

孙颖莎和王楚钦这对年轻的混双组合在 16 强赛中迎来了挑战。他们的对手是一对来自欧洲的选手，这对选手配合默契，以快速的打法和出色的进攻着称。

比赛开始后，孙颖莎和王楚钦迅速进入状态，他们利用自己出色的发球和正手进攻，压制住了对手的进攻，以 11：7 拿下首局。第二局，对手调整战术，加强了对孙颖莎和王楚钦反手位的攻击，同时利用自己快速的打法制造机会。孙颖莎和王楚钦在开局阶段稍显被动，一度落后 3 分。但他们很快调整状态，利用自己的发球优势和多变的战术，逐渐将比分追上。

在关键分上，孙颖莎和王楚钦展现出了强大的心理素质，他们稳稳地接住了对手的发球，然后打出一个漂亮的正手杀球，以 12：10 拿下第二局。第三局，孙颖莎和王楚钦越战越勇，他们完全掌握了比赛的节奏，利用自己的正手杀球和快速的步伐移动，不断向对手施压。对手虽然顽强抵抗，但最终还是无法抵挡孙颖莎和王楚钦的攻势，以 7：11 输掉了第三局，孙颖莎和王楚钦总比分 3：0 晋级 8 强。

体能恢复与调整训练

比赛结束后，运动员们首先进行的是体能恢复训练。在高强度的比赛中，运动员们的身体消耗巨大，肌肉疲劳和酸痛是常见的现象。为了缓解这些症状，队里的体能教练为他们安排了一系列恢复训练项目。

在训练馆的一角，运动员们躺在瑜伽垫上，进行着拉伸训练。他们缓慢地伸展着四肢，拉伸着腿部、腰部和肩部的肌肉，每一个动作都持续数秒，以充分放松肌肉纤维。拉伸过程中，运动员们互相交流着感受，分享着缓解疲劳的小技巧。叶安诺在拉伸腿部时，轻声和身旁的孙颖莎说：“今天比赛跑动有点多，这腿都快硬了，得好好拉拉。”孙颖莎一边认真地拉伸着自己的手臂，一边笑着回应：“是啊，不过这拉伸完，感觉整个人都轻松多了。”

除了拉伸，运动员们还会进行一些低强度的有氧运动，如慢跑、骑自行车等。在训练馆的跑步机上，王楚钦戴着耳机，听着轻快的音乐，慢跑着。他的脚步轻盈而有节奏，通过慢跑来促进血液循环，帮助身体排出乳酸。而在旁边的动感单车区域，樊振东正专注地骑着自行车，他的身体微微前倾，双手紧握车