第130章 打通人体大周天（6 / 13）

   在上丹田处短暂停留后，继续沿督脉上升，经过头顶百会穴，达到人体的最高点。

    然后又至百会穴开始沿督脉下行，经过背部、腰部，到达尾闾。

    再继续从尾闾沿任脉下行，回到下丹田，从而完成了一个小周天的循环。

    内息的冲刷，顿时让他感受到任督二脉被彻底打通，经脉也得到了扩宽。

    “看来没问题！”他感受到体内的变化，口中喃喃。

    随后。

    江宁继续定心凝神。

    内息自丹田出发，先过督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。

    随后又一次经过手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经，再次回到丹田。

    自此完成了一个大周天的循环。

    随后，江宁睁开双目，顿时感觉神清气爽。

    内息喷薄，瞬间在他手中凝聚出了一头如白雾汇聚的猛虎。

    相比之前，效率快了两分。

    果然前世学习到的道家大周天运行方法有效。

    既然如此，那就该进行经脉的拓宽了。

    做出决定后，江宁再次闭上双目。

    随后丹田中的内息瞬间如大河奔涌，沿督脉上升。

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