第256章 好个水到渠成……演都不演了！（2K）（1 / 5）

第256章 好个水到渠成……演都不演了！（4.2k）

时间步入九月初，御百小队的夏训接近尾声。

气温已不再如三伏天那般炎热难耐，但踏上跑道依旧需要勇气。

每天训练时，也总有队员鬼哭狼豪。

但抱怨归抱怨，大家从始至终都是全勤，无一缺席。

哪怕是最佛系的球球，也没请过假。

唐平知道这有多不容易。

很多人觉得运动会增强体质，实际上事实是反直觉的：

適度运动確实有利於健康，但大量训练会让身体经常处於疲惫的状態，反而降低免疫力。

因此这几个月说大家在走钢丝一点都不为过。

好在大家都很乖，都没有偷偷加练。

不然真会顶不住。

而唯一无法上场的洗宝，也用另一种方式参与著御百：

她和唐平负责了所有队员的三餐。

每顿吃什么每种食物吃多少什么时候吃最合適

这些都有很深的学问。

因此唐平在训练之余学了很多营养学方面的知识，规划好后，再交给洗宝执行。

经过升级的洗宝，除了会做杀器，也能做得出正常的美食了。

大家能顺利备赛，洗宝功不可没！

但每次开饭前，大家还是会隨机挑个幸运小朋友试吃一下。

因为某天洗宝的模式调错了，全队喜提肠胃大扫除儘管小心翼翼，但在这期间，许舒然还是有过一次发烧。

其它宠兽也生过不同程度的病。

这也很正常：身体在疲劳到一定程度后，有时会用生病的方式强制休息。

好在欣宝有圆满级治癒柔光，在她的体能加持下，可以无间断持续十几个小时。

谁晚上生病了，次日一早就能康復个差不多，不会影响训练。

而身为队长，唐平还看了不少运动科学的书。

一开始大家靠芋头来带，但一只宠兽的智慧和规划能力毕竟有限。

训练也比较粗糙，往往是“今天慢跑，明天快跑”这样的笼统计划。

许舒然专业些，但也只会规划人类跑者的训练，

而唐平则给每只宠兽每天都制定了具体的计划，包括用什么速度热身多少公里，接下来做什么动作激活，之后再用什么速度跑多少公里，最后如何放鬆，晚上如何休息这无疑很费脑细胞，不过唐平乐此不疲。

你问他怎么又爱学习了

因为只要不为排名，学习就是有趣且充实的！

当然，唐平也並非一个人承担所有。

比如他从来不规划自己的训练。

因为许舒然会帮他规划。

而他之所以能为每个队员提供独特指导，元宝的细腻功不可没。

第三次记录会后，元宝成长了。

变得更加强大，也看到了更多东西。

“吼鸣！吼鸣！”

球球正在衝刺。

已经完成自己训练的元宝在外道陪跑，提醒他动作上的细节。

这次，球球的姿势没有再变形。

儘管疲惫不堪，但他咬牙衝过了终点线。

“达標了！”

许舒然按停秒表一一最后一次模擬比赛，圆满结束！

球球以34：45秒的成绩顺利达標。

三天后就是最后一次御百记录会，从今天开始，都不会再有高强度训练了，以慢跑调整和休息为主。

“大家都是好样的！”