第10章：一两陈皮一两金（3 / 3）

血管增生、消炎、抗变应性、抗病毒功效。

橙皮苷也是治疗高血压和心肌梗塞的药物元素，属於维生素p类药。

陈皮的储存时间越久，单位体积內的黄酮类物质和橙皮苷含量就会越多，所以功效也会更好。

但你要是说，不吃陈皮可不可以呢

当然可以，只要你生活习惯良好，饮食习惯合理，完全可以不吃陈皮。

因为很多植物和蔬菜里都有黄酮类物质，柑橘类水果的果肉里也有橙皮苷，你只要多吃蔬菜，多吃点柑橘类水果，当然就不用通过陈皮来补充这些营养物质了。”

他这一番话说得有理有据，合情合理，直播间里提出质疑的观眾顿时都被说服了。

商洛彭宇晏：这话没错，吃得健康，比什么都重要。

eeeee：主播真可以，既不踩一捧一，也不搞对立，这才是正常人的理念，关注了！

eeeee关注了主播。

勇哥：其实就应该这样，保证好的生活习惯，不得病才是最好的。

豆角燜妹：不懂那么多，但只要主播认同得病了去医院的观点，我就认可主播，我也关注了。

豆角燜妹关注了主播。

隋陂：好傢伙，我以为你是厨师来著，没想到你还是个中医。【笑】

李启文看到了他的弹幕，笑著回覆：“我可真谈不上中医，我也不会看病。

不过药食同源，吃得好，病就少。

对於吃，我还是有点了解的。”

隋陂：没错，药食同源，药膳我也会一点。

“那有空可以切磋一下。”

拿过一条五肉，李启文隨手处理著，一边和他开著玩笑。

隋陂：好说好说。

隋陂：既然这老陈皮你不肯割爱，那旁边那瓶老陈醋，你能匀我点吗【坏笑】

李启文扫了眼弹幕，隨即就看向了玻璃罐旁边的黑色玻璃瓶。

“我的叔誒！”

他无奈的摇了摇头：“你这么大一个网红博主，又是顶级大厨，什么没见过怎么就盯上我这点东西了呢”

隋陂：我见过的好东西不少，但你这老陈醋得有三十年了吧这种级別的好东西，我还真没见过。