第377章 馒头泡水可以吗（3 / 3）
能弱的人可千万别用单一主食减肥法，这就像给他们的身体埋了个‘定时炸弹’，会出大问题的。”
总结与感悟
经过和大师的一番长谈，我感觉自己就像被打通了“减肥任督二脉”
，感慨道：“大师，太感谢您了！
我可算明白了，减肥不能瞎折腾，得靠科学。
以前我天天啃水泡馒头，真是太傻了，就像个无头苍蝇一样乱撞。”
大师笑着说：“减肥就像一场有趣的冒险，得找对路。
记住，健康饮食，快乐生活，才能真正瘦下来，还能一直保持好身材。
以后要是还有啥问题，随时来找我。”
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