第419章 要喜欢自己（2 / 3）

在销售中遇到和你讨价还价、占你便宜的客户，你就能站在他们的角度思考，明白他们或许也只是为了在生活中争取一些利益，活得更好。

你能想象这种理解和包容会对沟通产生多大的积极影响吗？

我：确实难以想象。

以前我只觉得那些客户是在故意刁难我，从来没想过他们背后的原因。

那这种训练具体要怎么做才能达到更好的效果呢？

大师：先，你要找一个安静、私密的空间，保证自己不会被打扰。

然后，站在镜子前，看着自己的眼睛，开始倾诉。

不要有任何保留，把生活中的委屈、成就、梦想、恐惧都一一说出来。

可以先从简单的感谢自己开始，逐渐深入到剖析自己的内心。

在这个过程中，不要评判自己，只是单纯地表达。

每天坚持几分钟，久而久之，你会现自己的心态有了很大的转变。

你打算从什么时候开始尝试呢？

我：我想今天回去就试试。

大师，您说这种自我认知的提升真的能让我在与人沟通时更顺利吗？我还是有点不太确定。

大师：当然。

当你真正接纳自己，爱上自己，内心就会充满自信和力量。

这种自信会自然而然地体现在你的言行举止中。

与人沟通时，你的眼神会更加坚定，语气会更加真诚，对方也能感受到你的积极态度。

而且，因为你对自己有了更深刻的理解，就能更好地理解他人的情绪和需求，从而找到更有效的沟通方式。

比如，在直播中，你能更自然地与观众互动，了解他们的喜好，满足他们的期待。

你有没有看过那些很受欢迎的主播，他们的自信和亲和力是不是很有感染力？

我：有的，那些主播确实很有魅力，感觉他们在镜头前特别放松，和观众互动得也很好。

我一直以为那是他们天生的能力，原来背后还有这样的训练方法。

大师：其实每个人都可以拥有这种能力，只要愿意去训练。

就像你在销售中，当你能站在客户的角度思考问题，理解他们的担忧和需求，就能提供更贴心的解决方案。

客户感受到你的真诚和理解，自然会更信任你，交易也就更容易达成。

你在以往的销售经历中，有没有因为理解客户而成功促成交易的案例呢？

我：有过几次，不过当时只是本能地去迎合客户，没有深入思考背后的原因。

听您这么一说，我才明白理解客户真的很重要。

大师：对，这就是自我认知提升带来的好处。

当你能和自己深度对话，就能更好地理解他人，实现有效的沟通。

而且，这种训练还能帮助你打开元认知，让你的潜意识显化。

你会更加清楚自己的思维模式和行为习惯，从而做出更明智的决策。

在沟通中，你能敏锐地察觉到对方的情绪变化，及时调整沟通策略。

你想想，这对提升沟通效果有多大的帮助。

我：太有帮助了，大师。

我还有个问题，在训练过程中，如果遇到情绪特别激动，甚至无法控制的情况，该怎么办？

大师：这是很正常的。

当你触及到内心深处那些被压抑的情绪时，可能会情绪失控。

这时候，不要害怕，就让情绪尽情释放。

可以哭，可以喊，把内心的痛苦、委屈都宣泄出来。

等情绪平复后，再继续和自己对话。

这个过程就像是给心灵排毒，每一次释放都是一次成长。

你要相信，只要坚持下去，你会越来越了解自己，越来越自信。