第709章 行动打败焦虑(2 / 2)
>你套路我!”
阿凯(边跑边喊):“但有用不是吗?!
明天我要看到你那坨200字的屎!”
行动主义者的生存法则
15分钟启动法:任何事只做最初5分钟,骗过大脑的抗拒机制
2垃圾草案原则:允许自己产出30分作品,迭代比憋大招更高效
3焦虑转化公式:把“我该怎么办”
变成“我现在能做什么”
4失败记账本:记录行动而非懊悔,哪怕只是“今天没熬夜”
(雨幕中,两个醉汉的笑骂声渐行渐远)
hai
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阿凯(边跑边喊):“但有用不是吗?!
明天我要看到你那坨200字的屎!”
行动主义者的生存法则
15分钟启动法:任何事只做最初5分钟,骗过大脑的抗拒机制
2垃圾草案原则:允许自己产出30分作品,迭代比憋大招更高效
3焦虑转化公式:把“我该怎么办”
变成“我现在能做什么”
4失败记账本:记录行动而非懊悔,哪怕只是“今天没熬夜”
(雨幕中,两个醉汉的笑骂声渐行渐远)
hai
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