第722章 吃不吃早饭（3 / 3）
咀嚼每一口食物，感受身体一点点被温暖填满的踏实感。
这种心态的转变，像一颗投入湖面的石子，慢慢影响到了生活的其他角落。
因为早上吃得舒服，我开始在晚上提前准备好第二天的食材；因为上午精力集中，我不再需要加班到很晚；因为睡眠变得规律，以前的失眠问题也悄悄消失了。
原来生活就像一个循环，你对它温柔一点，它便会回馈你更多的从容。
此刻坐在书桌前，看着窗外渐渐亮起来的天，我突然想起一句话：“你如何度过早晨，就如何度过一生。”
那些被我们随意省略的早餐、被压缩的休息时间、被忽视的身体信号，其实都在悄悄塑造着我们的生活质量。
或许真正的成长，不是学会如何与时间赛跑，而是懂得如何与时间温柔相处——就像明天早上7点，我会准时起床，给自己做一份简单的早餐，在阳光里慢慢吃完，然后带着踏实的心情，走向新的一天。
hai
↑返回顶部↑