第1014章 讨好内耗自己（2 / 3）

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你：（抬头看着李哲）沟通？我怕我说出来，她会觉得我烦，或者觉得我不够体贴。

比如，我要是问她&0t;你回来想吃什么&0t;，她会不会觉得我连这点小事都做不了主，还要问她？

陈阳：（翻了个白眼）你这都是什么乱七八糟的想法！

情侣之间连吃什么都不能坦诚沟通了？

我跟我女朋友，每天晚上都一起商量第二天吃什么。

有什么想法就直接说，反而省了很多麻烦。

她要是真的因为你问一句吃什么就不高兴，那我觉得你才要好好考虑一下这段关系了。

李哲：（点了点头，补充道）陈阳说得没错。

真正健康的亲密关系，应该是轻松自在的，而不是像你这样，时刻紧绷着神经，生怕自己做错什么。

你可以试着把&0t;我来猜猜她需要什么&0t;，换成&0t;我们来聊聊你现在怎么样&0t;。

比如，她今天送朋友肯定也很累，你可以直接问她：&0t;今天跑了一趟高铁站，累不累呀？&0t;

或者&0t;现在饿不饿？我有点想吃面条，要不要我给你也煮一碗？&0t;

这样既表达了你的关心，又把选择权交给了她，你也不用再费脑筋去猜了。

你：（沉默了片刻，消化着他们的话）可是……我总觉得，直接问会显得我很敷衍。

不像提前准备好那样有诚意。

陈阳：（笑了）诚意不是靠猜出来的，是靠行动和态度。

你提前准备好饭，她可能会觉得你贴心。

但如果你因为猜不透她的心思而焦虑不安，甚至影响到自己的情绪，那这份&0t;贴心&0t;的代价是不是太大了？

而且，你有没有想过，她可能更希望看到一个轻松快乐的你，而不是一个为了讨好她而变得小心翼翼的你？

李哲：（温和地说）我给你举个例子吧。

以前我也跟你一样，总想着为我女朋友安排好一切。

有一次，我知道她喜欢某个乐队，就偷偷买了演唱会的门票，想给她一个惊喜。

结果那天她正好有重要的工作要加班，根本去不了。

她虽然很感动，但我能看出来她也很为难和愧疚。

从那以后，我就明白了，惊喜和体贴，都要建立在了解对方真实需求的基础上。

否则，再好的心意，也可能变成一种负担。

你：（若有所思地低下头）负担……我好像真的有点把我的&0t;心意&0t;变成她的负担了。

比如上次，她只是随口说一句最近皮肤有点干，我就立马买了一堆护肤品寄到她公司。

结果她跟我说，其实她有自己常用的牌子，那些东西她可能用不上，还让我浪费了钱。

当时我还挺失落的，觉得自己的一片好心被辜负了。

陈阳：（拍了拍你的大腿）你看！

这就是典型的例子！

你根本没问她需要什么，就凭着自己的猜测去做，结果吃力不讨好。

你累，她也有压力。

李哲：（语气温和但坚定）林威，你要明白，爱不是单方面的付出和猜测，而是双向的奔赴和沟通。

你不需要把自己塑造成一个完美的&0t;照顾者&0t;，你只需要做你自己，然后真诚地和她交流。

她爱你，爱的也是那个真实的你，而不是你为了她刻意伪装出来的样子。

你：（沉默了很久，终于抬起头，眼神里有了一丝清明）我好像……有点明白了。

我一直以为，多为她做事，多猜她的心思，就是对她好。

但其实，我忽略了最重要的一点——尊重她的想法，也尊重我自己的感受。