第891章 弱核力征兆谢谢三月三的桂花的灵感胶囊（3 / 3）

并且，睡的层次越来越深。

人的睡眠是一个复杂的周期性过程。

根据脑电波的变化，可以划分为几个阶段。

在“浅睡眠”

阶段，脑电波从从清醒时的a波转为o波，频率变慢、振幅降低。

到了“中度睡眠”

，脑电波以o波为主。

到了“深度睡眠”

，就会以δ波为主。

身体开始自我修复——修复细胞组织、增强免疫力、清除大脑代谢废物，促进生长激素分泌等等。

在这个层次，理论上是睡得最死的一个阶段。

但人的意识偏偏如此奇怪。

这个阶段却最有可能出现出现梦游、夜尿、说梦话等极其活跃的梦境。

说明这个睡眠层次不但没有“睡死”

，反而大脑以另一种方式在活跃。

若是以精神境界来类比，“深度睡眠”

有点类似“入定”

。

只不过入定是有意识的行为，深度睡眠是无意识的。

因此，常常入定的人，相当于多了很多时间，让身体自我修复。

久而久之，自然身体康健，百病不侵，延年益寿。

张天跟随小短腿的脑电波，迅到了“深度睡眠（入定）”

的状态。

仅仅维持了几个呼吸的时间，便继续往更深的层次坠落。

张天原本只想尝试一下。

没想到这一试，再次醒来，已经是几个月之后。