第469章 疯狂学习（3 / 6）

用力过猛，有时又力量不足，导致他在水中前进的速度难以保持匀速，而且消耗的体力比正常情况要多很多。

再看他的腿部动作，双脚打水没有规律，力度不均匀，难以有效地配合手臂动作，使得他的身体在水中的平衡难以维持，经常会出现身体侧翻或者下沉的情况。

换气方面更是混乱，他没有掌握正确的换气时机和方法，往往是在感觉快要憋不住气的时候才仓促换气，这样一来，他的呼吸节奏被打乱，不仅影响了他在水中的游动连贯性，还容易让他呛水。

然而，当他开始接受正规的训练之后，情况发生了显着的变化，在正规训练方法的指导下，他的进步非常明显。

在手臂划水动作上，他学会了按照标准的动作规范，手臂入水时以手掌心向外、小拇指先入水的方式，入水后手臂伸直并向外划水，到手臂与肩部平行时再向内划水，整个划水过程手臂形成一个流畅的s形轨迹。

这样规范的动作使得每一次划水都能产生稳定而有效的推进力，他在水中前进的速度明显加快，而且更加省力。

腿部动作方面，他掌握了双腿交替打水的节奏，膝盖微微弯曲，脚踝放松，小腿发力带动脚掌有节奏地上下打水，力度均匀且与手臂动作配合得恰到好处。

通过这样的腿部动作，他的身体在水中能够保持良好的平衡，不再像以前那样东倒西歪。

换气也不再是他的难题，他学会了在手臂划水到一定位置时，头部侧面入水，同时嘴巴吸气，然后在头部入水后用鼻子缓慢呼气的正确换气方法。

这种有规律的换气方式让他在水中能够持续游动，不再频繁地因为换气问题而中断游动或者呛水。

在打高尔夫球的时候，陈楚其实可以借助自己的力量锁定球洞，但他发现，如果掌握了适当的方法，哪怕是不锁定球洞，他也能够打进去。

正规训练带来的这些进步，让陈楚越发深刻地认识到技巧的作用，他发现，正规训练就像是一把精准的钥匙，打开了通往更高水平技能的大门，他看到了自己以前野路子的局限，也看到了通过正确方法能够实现的巨大提升空间，这使得他在学习其他技能时更加认真，他渴望像在游泳上取得进步一样，在更多的技能领域里通过正规学习达到更高的水准……

……

时光仿若白驹过隙，眨眼之间，二十多天的光阴便悄然溜走了。

此时的飞船正航行在茫茫太空之中，宛如一片孤叶在无垠的宇宙海洋里飘荡。

拳神那群人，个个都是胳膊上能跑马的厉害角色，这些人每日的生活似乎不是沉浸在醉生梦死的奢靡之中，便是在健身房里疯狂地撸铁，尽情挥洒着汗水，展现着自己的力量与活，。

除此之外，还有人热衷于在机甲格斗室中进行训练，他们在模拟的战斗场景里，与机甲融为一体，体验着热血沸腾的战斗快感。

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然而，在这形形色色的人群之中，陈楚就像是一个透明人，根本没有人注意到他的存在。

陈楚一直独来独往，他就像一颗孤独的星辰，独自在自己的轨道上运行，他本就是最后一个加入这个冒险团队的，在这个讲究先来后到、讲究小团体和社交圈子的环境里，他就这么自然而然地被大家无视了。

当他穿梭在飞船的各个角落去学习各种知识技能的时候，周围的人没有谁会投来哪怕一丝好奇的目光，他走过那些醉生梦死之人的身边，那些人正沉浸在美酒与音乐之中，眼神迷离，对于陈楚的经过毫无察觉，他路过健身房，那些正在撸铁的壮汉们，肌肉贲张，口中呼喊着充满力量的口号，他们的世界里只有哑铃、杠铃和不断挑战的极限重量，陈楚在他们眼中就如同空气一般。

而在机甲格斗室