第3500章()跟令狐冲的打赌（一）（1 / 8）

    习武之道,贵在持之以恒,而早晚习练是必不可少的,夏练三伏,冬练三九就更是尤为关键。

    毕竟,晨起之时,神清气爽,筋骨初舒,此时练剑,不仅精神专注,还可唤醒气血,行气流转全身,事半功倍不说,对于内力的增进还有诸多好处。

    所以,华山弟子们就自然是不能免了早晚功课的!

    就比如今天,他们早上在鸡鸣时即起,天不亮便必须集合到演武场,然后迎着天际边的那一抹红色的朝霞挥剑勤练华山剑法半个时辰,让那一招一式皆在澄澈的心境和晨曦下施展,剑随意走,剑意自然就纯粹,根基也自然是

    愈发扎实。

    而到了黄昏之时,则又另有一番益处。

    在一天的苦修和忙碌之后,弟子们的身体已彻底舒展开来,此时再练,既可巩固晨间所学和一日所得,又能借暮色去沉浸心神,使剑招更趋那圆融贯通之境!

    且一日将尽,疲惫之际仍不懈怠,也正合那磨砺意志之意。

    因此,华山派的弟子们在日落前仍旧需要在演武场上再次集合,在金黄的夕阳下反复演练剑法至少半个时辰,直至招式动作烂熟于心如臂使指之后才方肯罢休。

    因为他们的掌门岳不群曾多次跟他们说过,说是他们华山派之所以这般早晚习练,一为筑基,一为精进;一求锐气,一求沉稳。

    若只贪午时之便,则难免心浮气躁;若仅凭一时之兴,则终难登堂入室。

    “师兄你自幼被师父师娘带回华山,苦练了没近七十年了,现在也才勉弱达