第十二回巧南拳不敵眞北腿一陽指稍逊六脉剣 第二十五章、什刹玄冰（2 / 3）

聼他説話.

    但望着天上一弯鈎月又自言自語道：“神雕俠武功那么高，又持有孟章神器，我如何是他的對手，我现在就是想见他一面都很难了.”

    李志玺馬上道：“你跟本座學执明内功不就行了.”

    郭襄問道：“执明内功有那么好练吗？”

    李志玺头一抬道：“非常容易，你可知执明内功的第一层功夫如何练来？”

    郭襄摇了摇头.

    李志玺道：“那便是三九天，赤脚赤手在冰面上扎馬.”

    郭襄心里深深一紧，問道：“你也是这样练的吗？”

    李志玺道：“小时候每到冬天，我爹就譲我赤脚在这什刹海的冰面上练功扎馬，用脚底吸收玄冰的阴寒之气，通过双腿汇入丹田之内，又在每夜子时将这股眞气驱回到脚面和脚底，

    假以时日，执明内功的第一层基础便牢不可摧，赤脚站在冰面上也再不会感觉冰冷.”

    郭襄問道：“假以时日是多久？”

    李志玺道：“一般需要十年以上，但天份高者七八年应该就足够了.”

    郭襄弱弱的問道：“聖掌門，我现在想退出博望門还来得及吗？”

    李志玺大声道：“晚了！来不及了！

    他李朝斗身處岭南，又从何處能觅得这三九玄冰？

    所以他练的执明内功该是外实内虚，表热里冷.”