1315章 全新体系！最先进的运动体系和（3 / 5）

位或体位所带来的力学压迫，也会导致成纤维细胞，这些细胞会制造出胶原蛋白纤维，从而加强受伤的组织。肌肉是一层一层的，当肌肉受到不佳姿势的压迫时，就会形成一层又一层的胶原蛋白，从而限制肌肉之间的滑行。

    胸椎过度弯曲，就是个很好的例子，它展示了压力如何刺激成纤维细胞，使上身前侧的组织变短，同时上身后背的组织被拉伸得比平时更长，从而使人“卡”在嵴椎后凸的地方。除筋膜外，人体还有很多不同的结缔组织，每个结缔组织都有其独特的作用。与筋膜类似，每个细胞都能制造出能抵抗传统物理压力的纤维状细胞。

    比如：弹力结缔组织包含更多有弹力的蛋白质，存在于像膀胱，胆囊，主动脉，以及肺部这样的器官。

    比如：紧密而平行的纤维结缔组织中包含了丰富的胶原，如肌腱、韧带、脏器周围的囊泡、心包等。纤维在外力作用下呈平行排列。

    比如：这种无规则的，密集的结缔组织是一种基质含量较少，弹性蛋白含量较少，而胶原蛋白含量较多的组织。纤维在作用力的方向上（多方位）是对齐的，而且其含液量很低。

    比如……

    即便是兰迪都看呆了，尤其是后面的一些内容，根本是“惊为天人”。

    抱歉，因为他实在是找不出其余的词汇了。

    “水对筋膜及肌肉组织具有重要的润滑作用，所以他们才能发挥最大的作用。由于肌肉能储存身体中25%的水份，因此，在锻炼时，肌肉各层之间必须保持水份。”

    “一定数量的水，它是为了使地层在移动时能发生合适的滑移。另外，如果在ECM中，基体的湿度不合适，将会减缓成纤维细胞的产生，这对于组织修复是非常必要的。”

    “由于没有水化，肌膜各层间不能毫无摩擦地互相滑移，而ECM则更具粘性，使肌膜各层间的滑移更象维可可维可牢的维可牢。水分不足，加之长期的静坐状态，会造成一种压力，使胶原蛋白纤维与肌膜间的粘连。最后，肌肉组织内的水份对于肌肉的力量生成也有很大的影响。随着肌纤维的收缩，他们会在胞外基质里挤压液体，形成水压，从而提高硬度，以产生更大的力量，即是刚性。”

    ……

    这密密麻麻的东西，要不是苏神写的，估计兰迪他们都会把这个当成天书或者是民科小说。

    但既然是全世界的运动学领袖所拿出来的，肯定就不可能是这种“地摊货”。

    只是……

    这些东西。

    根本没有系统的研究，第一届“筋膜研讨会”也才刚刚召开，大家都还是一知半解，摸着石头过河呢。你这里，就已经是把各种问题，都直接拿出了“答桉”来？

    “根本没有，这些东西，资料和论文上，现在根本就没有，苏，你是怎么弄来的资料？”

    就连拉尔夫.曼都惊讶了，因为这些东西，是目前一整个学科的科研人员，都在追求的答