1454章 想要成为世界级运动员，首先要（2 / 8）

期间身体的最佳状态。

    而且还要给出每个人一个打分表。

    饮食心态、洁净饮食、进食频次、水合状态、补充恢复。

    分成五个大类型，每个类型五个档次，每个人都要根据各自的具体感受，给与打分，方便让营养师根据这些结合数据来进行营养调整。

    “这也太严格了吧。”周兵以前都觉得要吃这些营养计划，有些难度，结果现在居然直接推进到了这一步：“这谁做得到？”

    结果徐宝路看着他，淡淡说道：“这就是苏神的备赛饮食营养方面。”

    “从这一届大邱开始，他也希望你们可以做到。”

    “毕竟，你们现在也是精英运动员了，需要的营养饮食搭配也要不一样了。”

    “这……”周兵闻言一愣，看着在另外一边憋着鼻子喝特调营养液的苏神，道：“阿添平常都是这样？？？这也太恐怖了吧，光是个吃东西，就要细分十五六条？？？”

    “还要每天给自己打分，这谁顶得住。”

    “人家顶得住，所以人家是世界顶级运动员，而你不是。”徐宝路说话也是一针见血，绝不含糊，气得周兵差点脸色都变了，道：“我觉得以前吃得挺好，计划也不错，突然换了没必要吧，细分太多了，反而是种负担。”

    “当然有必要。”徐宝路毫不留情：“以前你是水平不够，根本没有必要，现在水平到了，训练计划既然都变了，为什么营养计划不变？这是哪门子道理？”

    “而且你是不是以为吃不吃好，无所谓？”徐宝路就差直接开鄙视了：“那我告诉告诉你，用一个77公斤左右的运动员作为例子，如果他的体重每上升1.5千克，那么他需要的