1454章 想要成为世界级运动员，首先要（4 / 5）

，都不好好呵护，好好调理，那你谈什么成为世界级运动员呢？”

    “可能最开始有些麻烦，但其实习惯就了就好了。”

    “想要成为世界级运动员，就要把任何能够提高成绩的方面，都要做好。”

    “这样你才有可能更进一步，爬上更高的高峰。”

    听苏神这么一说，周兵也是蔫了，只能含泪点点头。

    心想以后吃东西，都要调动脑瓜子了。

    俺煎饼这个脑瓜子本来电量就不够多。

    以后更要受罪咯。

    赵昊焕倒是无所谓，对于他来说就是苏神说的这样。

    只要能够提升成绩。

    他就可以接受。

    “那还有什么要补充的吗？”赵昊焕开口问道。

    本以为苏神不会说什么了，结果苏神看了看后，微微一沉吟，就拿出笔在上面补了一句————

    额外补充一点，要记得看牙医。

    这不仅仅给赵昊焕和周兵搞懵了，给徐宝路也看得一愣一愣。

    但碍于苏神在二沙岛的身份，又不能直接爆发，只能大眼瞪小眼，等着苏神自己解释。

    “大家别这么大小眼，这可不是开玩笑的。”

    苏神道：“考虑到运动员所摄入的食物和运动营养液当中简单的碳水化合物含量较高，这些食物有很高的致龋率的，所以一定要建议运动员经常去看牙医。以确保牙齿的健康。”

    “可是，这和备赛好像没有关系吧。”赵昊焕也还是不明白，一脸疑惑。

    只有徐宝路好像想到了什么，但是又感觉没有抓住。

    “当然有关系。”苏神点了点这些食物和要点，道：“我给你打个比方，牙齿问题，最经常出现的就是一个点——————食欲减退。”

    “尤其是我们短跑运动员，一点点的身体体重变化，都有可能引起跑动中感觉不对。”

    “所以你经常会听到，我国运动员XXX因为吃东西不适应，而导致竞技状态不佳这种话。其实就是因为吃东西摄入不对，导致身体出现了变化，最直观的就是体重。”

    “这对于普通人来说或许没有什么，但是对于我们来说，那是很大的问题，千万不能小看。”

    “都到了这个水平上了，你想要提高，就需要精益求精，不可放过一点机会，不可出现一点纰漏。”

    “同样，宝路，你也要记得偶尔给大家增加一点核黄素和吡哆醇，这些缺乏也有可能导致口部和舌头的问题，影响食欲和营养摄入。”

    ……