第1702章 看!世界纪录!!!四年重回(7 / 13)

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p; 奥利弗不行。

    罗伯斯不行。

    梅里特也不行!

    一步两步三步……

    每一步跨出后刘祥蹬角度都在继续增大,身体重心位置继续升高,身体与地面的夹角不断加大。

    这个时候,他已经到了栏架面前。

    这一次七步上栏,没有一点脚下的松软或者力量不够的感觉。

    传导。

    十分流畅。

    这,就是自己的机会。

    好的状态,刘祥可不会浪费掉。

    刘祥开始攻栏!

    支撑腿的髋、膝和踝关节充分伸展。

    摆动腿大腿迅速摆到水平姿势。

    起跨。

    蹬地向前程度大于向上的程度,尽量贴近栏架。

    在栏架正前方从脚掌起跨,占跨栏步全长的2/3。

    这个时候栏架,已经到了自己的身体正下方。

    感觉到身体在栏架的上方穿越而过。

    摆动腿过栏后尽快积极下压。

    以脚掌积极落地,避免用脚跟先接触地面。

    过栏。

    前后脚都过去了。

    平稳落地。

    起跨腿主动摆正,下压,身体尽量下压,向前探。

    重心放在前脚掌,准备迅速转入栏间跑。

    一个完美的过栏,就此出现。

    几乎没有破绽,这第一个栏过的,即便是用高速摄像机,都很难看出什么毛病来。

    这章没有结束,请点击下一页继续阅读!梅里特这个时候想要追击,他的第一个栏不比刘祥要差,属于是紧紧咬住。

    刘祥没有在意。

    梅里特的启动,他是领教过的,的确是很强,要不是自己节奏更强后程更稳,前面其实很难占到便宜。现在能够在前面稍微压过一头,都是托了启动反应的福。

    可想而知,梅里特这一枪有多快。

    栏间跑三步,步幅节奏为短-长-短。

    支撑腿再次打开髋,膝盖,脚踝,拉伸程度比一个栏更大。

    摆腿,摆腿,摆腿。

  

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