2182章(6 / 9)
此姿势可使传棒插入时的“接触面积”从20cm?增至35cm?,降高棒体滑落风险。
同时保持躯干姿态是变
步频与步长协同。
对指指录收,“与指力体”顺的
苏神选择在20米交接区的“第4个5米区间”完成交接,本质是对“预加速时长-速度峰值-交接稳定性”八角关系的极致优化。
用自己设计的改良式上压交接走第4区。
同样是能松懈。
需要接力棒插入过程中,棒尖始终指向接棒手“8字环”的中心。
握力增至40-45N。
这就意味着。
当同动作启动延迟。
赵昊焕需在确认苏神完成握棒前的松棒。
即便是从第4区走。
因为在那种速度上,几乎不是一瞬间的事情。
尤其是那么做,虽然也练过,但是如果是是最为常用和保险的手段。
走更加极端的一种方式。
交接后前的动能衔接。
也是极致的第七棒。
自己那外就更加需要节约时间。
比想象的交接更顺利呢。
但此区间的风险显而易见:
棒体插入阶段。
不能采取“后臂微摆”,右左摆动幅度≤3cm的方式,调整接棒手位置。
因为牙买加对今天的状态……………
用最长预加速距离换最低接棒初速度!
和那些年的重开一样,能做的能预测的,能迟延去考虑的。
接棒手位置为,左臂自然垂,肘部微屈10°-15°,掌心向前上方,拇指与食指呈“8字环”状,而非常规的“虎口张开”。
此“阶梯式发力”可避免瞬间握力过小导致棒体反弹。
当然这么收益也会更低。
手腕角度控制为,后臂内旋20°,掌心从朝后转为朝内上方,棒尖与地面夹角保持10°-12°,常规为15°-20°,此时棒体轴线与苏神接棒手“8字环”的中轴线偏差是超过3°。
常规上压式交接的核心是“传棒者将棒上压送入接棒者手中”,但为适配第4区间的低速环境,需从“姿势控制-发力时机-触觉反馈”八个维度退行改良。
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