第2173章 大爆银!当年的亚洲奇迹被追平了!!!(4 / 10)
次感,力量输出均匀且持久,不会因某一块肌肉过度疲劳而导致动作变形。
跑到20米时,陈娟的速度已提升至个人舒适区间。
她的表情依旧平静,眼神始终盯着前方赛道,没有因其余赛道选手的快速追赶而分心。
毕竟就这些人,根本不可能追上她。
硬实力差距太大了。
唯一有机会的美国队现在反而是因为刚刚的交接失误,要去追德国队和小鹰国队。
根本没有时间对她造成威胁。
也就是说这个时候开始,美国队需要为了一枚奖牌而战。
不再是那一个和牙买加争取金牌的队伍。
因为现在和杨买家争取金牌的队伍。
她不叫阿美丽卡。
她叫做种花家。
砰砰砰砰砰。
此时,她的摆臂幅度开始加大,双臂以肩关节为轴,前后摆动的角度达到60度,这种幅度既能通过上肢的惯性带动身体向前,又不会因过度摆动消耗多余体力。
值得注意的是,陈娟的摆臂始终与步频保持同步,左臂前摆时,左腿落地,右臂前摆时,右腿落地,这种“同频配合”让她的身体像一个协调运转的齿轮组,没有一丝多余的动作。
虽然是求稳。
但也不代表她不发挥。
能够尽量接近。
就是她该做的事情。
就在今年,没有谁比她更了解在前面跑的那个牙买加姐们的实力。
因为这一幕就在100米的决赛。
同样上演过。
不管其余人发挥怎么样。
反正牙买加这个姐们儿。
一直坚挺。
五十米过后。
这个时候陈娟的极速已经完全拉起来,因为是接力赛的缘故,早早就进入了极速爆发的状态。
这个时候已经是把极速完全加起来。
进入了自己的最高速度状态。
砰砰砰砰砰。
通过加快双腿交替的速度保持整体节奏,而非强行拉大步幅导致动作脱节。
砰砰砰砰砰。
落地时,她的前脚掌接触地面的面积比加速阶段略大。
这是为了增加支撑点的稳定性,避免因肌肉控制力下降而出现打滑。
砰砰砰砰砰。
蹬地时,她的脚趾用力抓地,仿佛要抠进跑道的塑胶层里,将每一丝力量都转化为向前的推力。
而脚跟则始终离地,减少了与地面的接触时间。
此时,陈娟的核心肌群展现出强大的控制力。她的躯干几乎没有上下起伏,所有力量都集中在水平方向的推进上,这种稳定性得益于她腰腹肌肉的持续收缩。
腹直肌与腹斜肌像两条收紧的腰带,将上半身牢牢固定,既不会因前倾过度导致失衡,也不会因后仰增加空气阻力。
陈娟在其余的肌肉都开始超负荷运转的时候。她的肩膀却……始终保持放松,没有因疲劳而耸起。
这种放松状态让摆臂动作更加流畅,避免了上肢紧张带来的力量消解。
最后30米,弗雷泽-普赖斯开始全力冲刺。
陈娟也是这样。
其实差距是肉眼的大。
但没有关系,因为已经稳住了第2名。
陈娟这个时候也只是想看看,在这一套阵容下,在稳稳锁住了银牌的状态下……
自己能帮助种花家女子接力队。
最终跑出一个什么样的成绩来?
现阶段女子的接力纪录全亚洲是42秒23。
这是川蜀队当年刷出来的成绩。
不过今年
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