第33章 六零极品小姑她改邪归正了5（3 / 5）

到她就对你一阵痛吗？不过你放心，她一般不会不会无缘无故骂人，只要你不犯错。

队长冯佳慧这个人还可以，经常和我们这些人打成一片，是个大大咧咧的性格，主要是因为她是东北人，性格就那样不拘小节。

总的来说就是这样，以后有什么事再慢慢说吧，集合了。

团长开始点名了，龚冉冉，到，孙青青，到，杨曦月，沈安安，安宁，到。

好了，人都到齐了。

这个时候队长冯佳慧站了起来。

为了照顾有的新来的学员，我就在这里，再说一次，我们文工团主要培训哪些方面？

声乐，舞蹈，戏剧，表演，等等通过学习和培训，你们能提高自己的艺术鉴赏和专业技能。

所以要学好自己的技能，大家都要打起精神来。

昨天我们学道，跳舞的要素包括以下八个方面，

1站。。。2立。。。。3直。。

4行。。。5韧。。。6快。。

7轻。。。8稳。。。。

?把杆练习?：如半脚尖、单脚半脚尖、压腿、踢腿等动作可以有效提高直立、柔韧和速度。

?步伐练习?：单一练习、步法组合、步法舞姿综合组合等可以帮助提高行走的控制能力和准确性。

?重心控制?：通过移重心组合、气息控制组合和舞姿静立等方式提高动作的平稳性和稳定性。

训练开始后，安宁努力跟上节奏，但有些人总是故意挑刺。不过安宁并不在意，按照自己的节奏认真练习。

休息期间，昨天遇到的军区司令家的千金竟然也来到了文工团参观。她看到安宁后，眼中闪过一丝惊讶。

她走到安宁面前，低声说：“昨天谢谢你。”安宁微笑着回应：“不客气，小事而已。”

我叫肖欣悦，安宁，好，我记住你的名字了。

周围的人都好奇地看着她们。那千金又说：“其实我平时不是那样的，那天心情不好。”安宁拍拍她的肩膀：“没关系，误会解开就好。”

看来还是个傲娇的大小姐。

我站在你旁边，可以吗？

安宁有些惊讶，真没想到肖欣悦和我一个组。

可以。

肖欣悦马上就露出了一个大大的笑容。

妈呀！大美女，美女随意笑了一下，就犹如仙女下凡一样，我晃了晃神，队长点了我的名，才镇定过来，还好我不是男人。

安宁，你在发什么呆呢？跟着大家节奏走起来。

来，开始一打打。

从此，文工团里少了些针对安宁的声音，而安宁凭借自己的实力逐渐赢得了更多人的尊重，她和小姐妹在文工团里的日子过得越来越顺遂，当然这些都是后话了。

跟着大家一起摆动作，感觉时间过得很快。

好了，大家停下来休息一下，新来的不要走远了，先在原地休息20分钟。

随即就听见哎呀哎呀的声音说个不停，看着团长和队长进了办公室。

大家都在不停的吐槽，这个说太累了，那个说我的脚都站酸了。

安宁，你累不累？是不是觉得脚好酸？我刚开始那几天也是这样，现在就不会了，也习惯了，如果你的脚酸，晚上我给你捏捏腿，晚上再说吧。

你要不要喝水？忘记告诉你了，要带水杯来，我现在去拿水杯来给你喝水。

就看着安安哒哒哒的走开了，不一会儿就拿着一个搪瓷缸子过来了。

来安宁喝水，不烫。

安宁实在是口渴了，拿着杯子就咕咚咕咚喝了起来。

你呢，你喝了吗？

我现在去打，旁边那里就是打水间。

我和你一起去，下次就不用你带路了。

好，一起去吧。