第332章 京城居大不易（6 / 8）

    “能展示展示吗？这还有块木板。”

    “当然。”

    随后，黄石给他简单展示了一下峨眉通臂拳的分解慢动作。

    “恩公看懂了吗？”

    黄石为了让陆北顾看明白，刻意打的很慢，还加大了吸气、呼气的力度，不知道这样对他有没有损伤。

    “呃，好像懂了。”

    “对，动作和呼吸都很简单的，然后连起来就行了。”

    残影闪过，风声呼啸，只听得“噼、啪”两声，面前大概有两寸厚的纯木板就断成了四块。

    “.”

    陆北顾意识到，对于他来讲，黄石所谓“很简单”的拳法，大概就相当于他写了篇文章然后告诉黄石这也很简单。

    ——但其实一点都不简单，既需要天赋，也需要努力。

    “那有没有那种比较养生的？我可能不太适合练这个。”

    大宋既不兴“殴帝三拳而走”，也不兴“围杀指挥使于殿”，而且以陆北顾的武学资质，他这个岁数开始练武也没太大意义，反倒是强身健体争取活得久一点比较有意义。

    毕竟庙堂上从来都不看谁笑一时，而是看谁笑到最后。

    而且这个年代的医疗条件也比较有限，增强自身抵抗力总是没错的。

    “也有，峨眉猿击戏。”

    “教教我。”

    “恩公愿学，某自当尽心传授。只是猿击戏虽为养生之法，却也需循序渐进，不可操之过急。”

    黄石略作思忖，便从最基础的起手式教起：“请恩公随我做——双足分开与肩同宽，膝微屈如坐虚鞍，脊背挺直若悬钟，下颌微收似含丹。”

    陆北顾依言摆好架势，黄石便绕到他身后，用粗粝的手掌轻按他的腰背。

    “吸气时想象百会穴有银丝悬吊，呼气时觉涌泉穴与地相连。”

    说着在陆北顾紧绷的后腰处点了点，道：“此处要松活，如猿猴攀枝时腰胯转动之态。”

    夕阳的余晖洒落院中，只见黄石演示的动作柔中带刚，双臂舒展如猿臂探月，转身时衣袂带风却落地无声，似乎竟真有山林野逸之感。

    陆北顾学了三五个招式便觉微汗透衣，胸中浊气似被涤荡一空，显然是气血循环起来了。

    “好，剩下的明日再学吧。”