第476章 养胎开始（2 / 2）

林安道：

“脉象平稳，滑利之感较昨日更为明显，确是胎气渐固之兆。

不过气血仍显不足，待我开个方子，循序渐进地调补。”

他走到早已备好文房四宝的书案前，沉吟片刻，挥毫写下一张方子。

只见上面皆是党参、黄芪、白术、当归等温补气血的药材。

但每味的剂量都极为考究，既考虑到药效，又兼顾孕妇体质，力求温和稳妥。

“此方先服用七日，每日一剂，早晚分服，七日后根据脉象变化再行调整。”

张景岳将方子递给林安，细细叮嘱煎药的火候与时间。

林安郑重接过，仔细看了一遍方子，确认无误后交给侍立一旁的佣人，吩咐立即去府中药库按方抓药。

黄府的药库堪比太医院，里面收藏的皆是道地药材，品质极佳。

与此同时，李素问也将自己精心拟定的药膳方子拿了出来。

她拉着宫野志保的手，慈祥地说：“丫头，这药补不如食补，张老的汤药固本培元，奶奶我再给你配上这几道药膳，双管齐下。

这是参芪炖母鸡，最是补气养血。

这是山药排骨汤，健脾益胃，这是‘红枣桂圆粥’，安神补血。

都是温和滋补的，轮换着吃，保证把你和宝宝都养得壮壮的。”

她不仅写了方子，还亲自去厨房示范了一道“阿胶鸡蛋羹”

的做法，叮嘱火候和用料比例，务必使药膳既有效又美味，不会让孕妇产生厌烦情绪。

王守阳则选择在庭院中教导宫野志保一套极其舒缓的“安胎导引术”

。

这套动作是他结合多年经验独创，动作极其缓慢柔和，旨在舒展筋骨、调和气血、安养胎元，并无任何风险。

“志保丫头，看好了，这个动作叫‘怀抱明月’，缓缓吸气，双手如抱圆球……”

王守阳一边缓慢示范，一边讲解要领，

“孕期适当活动，有利于气血流通，缓解腰酸背痛，对日后生产也有益处。

但切记，动作务必轻柔，以不感到疲累为度。”

宫野志保聪慧，很快掌握了几个基本动作。

她在王守阳的指导下，在檀香袅袅的庭院中缓缓舒展身体，感受着阳光和微风，只觉得身心舒畅。

孙思山的调理方式则更为玄妙。

他让宫野志保每日在固定的时辰，静坐在庭院中那株古罗汉松下，闭目养神，调整呼吸，谓之“采天地精华，养自身元气”

。