第125o章 针锋相对寸步不让(2 / 2)
来这么难!
他的身体天赋顶级,力量、身高、弹跳都是联盟一流。
但协调性和柔韧性,一直都是他的短板。
他就像一辆拥有v12引擎的重型卡车,马力十足,却想在狭窄的山路上玩漂移。
“你的核心力量太散了。”
一个冷冰冰的声音突然在身后响起。
苏盘一愣,回头看去。
科比不知何时已经走到了他身后,脸上的嘲讽不见了,取而代ed之的是一种极度专注和挑剔的神情。
“你在用腿和肩膀力,但你的腰腹是松的。
转身的时候,力量从脚底传上来,经过你的腰,再到你的肩膀。
你这里,”
科比伸出手指,毫不客气地戳了戳苏盘的侧腰,“是断开的。
所以你的动作才会又慢又僵。”
苏盘皱起眉头,感受着被科比戳过的地方。
“还有你的脚。”
科比的目光下移,落在他那双巨大的球鞋上,“你的轴心脚在滑动。
转过来的一瞬间,你的脚跟离地了。
在比赛里,这他妈就是走步!
裁判会把哨子塞进你的喉咙里!”
他的话像刀子一样,一句句扎在苏盘的心上。
虽然难听,但苏-盘知道,他说的每一个字都是对的。
这些细节,是他在视频里看十遍、一百遍也未必能注意到的。
这就是顶级球员的眼光。
苏盘没有说话,他默默地回到原位,深吸一口气,重新摆好姿势。
他集中全部的注意力,去感受科比说的那种力量传导的感觉。
收紧腰腹,将核心绷成一块铁板。
他再次启动。
晃肩!
转身!
这一次,动作明显流畅了许多!
虽然还是有些迟滞,但不再是之前那种要散架的感觉。
他的身体像一扇沉重的铁门,被缓缓地推开了。
“砰!”
他转身后顺势合球,向前迈出一步,然后猛地跳起,将篮球狠狠地砸进了篮筐!
篮筐出一声痛苦的呻吟,整个篮架都在剧烈地晃动。
苏盘落地,胸口剧烈地起伏,汗水顺着下巴滴落在地板上。
他成功了。
虽然很粗糙,很笨重,但他做到了。
他转头看向科比,眼神里带着一丝挑衅。
科比脸上依旧没什么表情,只是淡淡地吐出两个字:“太慢。”
他顿了顿,又补充道:“而且,你的假动作太假了。
连我奶奶都骗不过。
你是在晃肩,不是在抽搐。”
说完,他走到苏盘面前,亲自做起了示范。
“看清楚了。
你的眼神要先骗人。
你想往底线转,你的眼睛就要往中路看。
肩膀的动作幅度要小,要快,像毒蛇吐信一样。
是‘抖’,不是‘晃’。”
科比的示范快如闪电,一个细微的眼神和肩膀的抖动,瞬间就给人一种他要从中路突破的错觉。
紧接着,他以肉眼几乎难以捕捉的度完成了转身。
整个动作行云流水,充满了欺骗性和爆力。
苏盘看得目瞪口呆。
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