第一百六十三章 真言御术锻体魄（5 / 6）

习带来的疲惫更强。

    烈、固二术交替，对肌肉的锻炼效果绝佳，而且肌肉运动、摩擦产生的热量也会被冷却，身体不会剧烈出汗。

    林博看到了控制身体的全新途径，流之御术驾御骨骼，生之御术操纵筋膜，烈、固二术推动肌肉，能够适配任何一种人体锻炼技巧，也让他对躯壳的驾御力更加细致入微。

    只不过，原理是如此，实际施行却困难重重。

    想要用真言御术锻炼身体，起码得流、固、烈三术并行，这倒是难不住他，但真正的关隘在于，如何精确控制不同身体部位的肌肉。

    一个肢体动作，其发力需要用到特定的肌群，而且肌肉收放是有先后顺序的，还得控制好力道，免得用力过度反而造成组织挫伤。

    林博以束心念行功法的无意识状态来推动烈、固二术并行，想要精准控制肌肉根本不可能，唯有交给本能行事，才是解决之道。

    “功夫要入骨，需要多少年的苦练？真言御术要上身，当然也少不了时间磋磨。”他在心中忖度，“最好的练习办法，是行走坐卧，无时无刻不在用功。就从最简单的走路开始。”

    维系着本名言灵的状态，林博结焰形印与空掌印，用触觉感应腰腿部位的肌肉。随着咒力在无意状态下推动御术，腰腿肌肉剧烈收缩、舒张，带动他整个人双腿并抬，凌空蜷缩，又猛然蹬腿踏地，脚掌震得生疼。

    噔噔声在灯塔三楼响彻，林博的练习并不顺利，连单腿迈步都做不到。

    无意状态如同一匹幽灵奔马，一旦去追就没了踪影，因此极难驾御。

    直到筋肉酸痛，软组织出现挫伤