第133章 情绪调节（4 / 4）

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苏瑶轻轻拍了拍她的手：“没错，养生是一种生活方式，需要我们用心去体会和实践。只要我们坚持下去，身体自然会越来越健康。”

崔婉挺直了脊背，双眼炯炯有神，坚定无比地点点头，那眼神仿佛在宣告着一个不可动摇的决心，语气中满是毅然决然：“好！苏瑶，就从今天这一刻起，我铁了心要彻彻底底地调整自己的生活方式。以前总是浑浑噩噩，忽略了身体的声音，也没在意生活与自然的关联。现在听你讲了这么多中医的智慧，我算是如梦初醒。我要学着顺应自然的规律，好好调理自己的身心，让自己的生活重新步入正轨。” 说着，她不自觉地攥紧了拳头，仿佛在给自己加油打气。

苏瑶看着崔婉这副充满干劲的模样，心中满是欣慰，脸上绽放出如暖阳般和煦的笑容。那笑容里，既有对崔婉决心的赞赏，又有对未来共同努力的期许。她微微向前倾身，轻轻拍了拍崔婉的肩膀，语气温柔且充满力量：“咱们一起并肩努力，往后的日子里，不管遇到什么困难，都互相鼓励、互相支持。我坚信，只要我们坚持下去，未来的生活一定会越来越美好，越来越充实。” 苏瑶的眼神中闪烁着坚定的光芒，仿佛已经看到了她们践行中医养生理念后，健康、幸福的未来图景。