第714章 早起喝酸奶（2 / 3）

落，是双典型的外科医生的手。

&0t;那我今天为什么会特别难受？&0t;喻夏问道，不自觉地揉了揉胃部。

宁远的目光落在她的手上：&0t;400毫升对空腹的胃来说量太大了。

再加上你长期熬夜，饮食不规律，胃黏膜可能已经有些损伤。

&0t;他停顿了一下，&0t;最近压力很大？&0t;

喻夏苦笑：&0t;截稿日前总是这样。

&0t;她突然想起什么，&0t;对了，你怎么会在这里当医生？我记得你高中时就说要学医&0t;

&0t;本硕博连读，去年刚调回这家医院。

&0t;宁远简短回答，却掩饰不住眼中的笑意，&0t;而你，实现了当作家的梦想。

&0t;

喻夏脸一热：&0t;勉强糊口而已。

&0t;她想起高中时偷偷在文学社刊物上写小说，宁远作为学生会主席还曾给她提过修改建议。

宁远开了几张检查单：&0t;先做个呼气试验确认乳糖不耐受程度，再查个胃镜看看胃黏膜情况。

不过今天可能排不上了，你要预约明天吗？&0t;

喻夏看着检查单，突然意识到自己连医保卡都没带：&0t;我我今天就是临时起意来的&0t;

宁远似乎看穿了她的窘迫：&0t;可以先做基础检查。

&0t;他站起身，&0t;躺到检查床上，我帮你做个触诊。

&0t;

喻夏顺从地躺下，卫衣因为动作上缩，露出一截白皙的腰肢。

宁远戴上一次性手套，手指轻轻按压她的腹部。

&0t;这里疼吗？&0t;

&0t;有点&0t;

&0t;这里呢？&0t;

&0t;啊，更疼一些&0t;

宁远的表情变得严肃：&0t;胃窦部位有明显压痛。

&0t;他摘下手套，&0t;虽然没有急症指征，但我建议你尽快做进一步检查。

同时，从今天开始调整饮食习惯。

&0t;

他坐回电脑前，快敲击键盘：&0t;我给你开些保护胃黏膜的药物，最重要的是改变你的早餐习惯。

&0t;打印处方时，他顺手从抽屉里拿出一张纸，画起了简图。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

&0t;看，理想的早餐应该包含碳水化合物、蛋白质和少量健康脂肪。

&0t;宁远的笔在纸上流畅移动，&0t;比如全麦面包加鸡蛋和牛油果，或者燕麦粥配坚果和水果。

如果实在没时间，至少先吃片面包再喝酸奶。

&0t;

喻夏望着他专注的侧脸，恍惚间仿佛回到了高中教室，宁远也是这样耐心地给她讲解数学题。

那时的他已经是年级有名的学霸，却从不吝啬帮助同学。

&0t;还有，&0t;宁远的声音将她拉回现实，&0t;把酸奶换成无乳糖的或者植物基酵产品，每次不要过200毫升，最好在餐后一小时饮用。

熬夜时不要空腹喝咖啡，准备些苏打饼干&0t;

他说着说着突然停下来，因为现喻夏正用手机拍他画的图。

&0t;抱歉，&0t;喻夏不好意思地笑笑，&0t;我怕记不住这么多细节。

&0t;

宁远嘴角微微上扬：&0t;我可以把要点你微信。

&0t;

&0t;你还留着我的微信？&0t;喻夏惊讶地问。

高中毕业后他们就断了联系。

宁远轻咳一声：&0t;没有，所以&0t;