第403章 大家纷纷坐在场边休息（2 / 5）

升的地方。

“哎，你这家伙就是不肯听劝。”

张奇合上书，走到他身边坐下，“身体可是你最大的资本，你可别因为一时的逞强毁了自己。”

“我知道，可我总觉得还有很多地方可以更好。”

苏盘低声说道，目光闪烁不定。

他的脑海里浮现出无数曾经错失的投篮、失误的防守，还有那些在关键时刻被对手越的瞬间。

这些记忆像一道道伤口，让他每次想起都感到刺痛。

张奇见状，深吸了一口气，拍了拍他的肩膀：“行吧，既然你这么执着，那就好好利用教练给你的恢复时间。

你需要的不是更多的训练，而是更有效的训练方式。”

苏盘抬起头，眼中露出一丝疑惑：“更有效的训练方式？”

“对啊。”

张奇露出一抹狡黠的笑容，“咱们可以试试一些新的方法，结合数据分析和体能监控。

这样既能提高你的技术，又能保护你的身体。”

他一边说着，一边拿出平板电脑，打开了一些关于运动科学训练的视频和资料。

苏盘目不转睛地看着屏幕，脑海里仿佛打开了一扇新的大门。

或许，是时候改变自己的训练思路了。

即便是拼命，他也要拼得更聪明。

夜色渐深，宿舍里静得只剩下风扇缓慢旋转的嗡嗡声。

张奇已经爬上床打算睡觉，但苏盘的脑袋里却仍旧充斥着刚才和张奇的谈话。

他坐在床沿，来回翻看张奇刚才分享的那些训练视频和资料。

屏幕上的数据、分析和科学的训练方法让他感到耳目一新，同时也让他意识到，自己的努力也许并不是最有效的。

他将平板放在一旁，闭上眼睛，却怎么也睡不着。

思绪如同一条不断翻涌的河流，让他无从停歇。

自从进入这支队伍以来，他一直都是用最笨、最直接的方法去逼迫自己变强。

加练，受伤，修养，再加练，这是他无数次重复的循环。

可是，这样下去真的能让他达到自己想要的高度吗？

“要是我再聪明一点，是不是就不会总是落后了？”

他忍不住问自己。

他想起教练刘平那双带着些许无奈的眼睛，又想起张奇劝他不要再这么拼命的语气。

难道，自己真的一直在走弯路吗？这一刻，苏盘的内心充满了矛盾。

他一方面无法接受自己可能错了，另一方面又隐约意识到或许真的该换个方式。

忽然，他起身走向窗前，推开了宿舍的窗户。

冷风灌入，吹散了他满脑子的焦虑与纷乱。

他深吸一口气，让冰凉的空气涌入胸腔，稍稍平复了内心的躁动。

目光越过夜幕，他望向远处的训练场，心中有些迷茫。

“或许，我需要一次重新开始的机会。”

他在心里默默对自己说。

第二天一大早，苏盘还是早早起床了。

他强迫自己没有立刻去训练，而是换上了轻便的运动装，决定在校园里跑步。

这一次，他没有背着沉重的器械，也没有想着必须完成多少个俯卧撑、拉伸或者投篮。

他只是单纯地奔跑，让心跳与呼吸渐渐同步，让脑袋里的烦恼随着汗水一同挥洒出去。

跑了大约半小时，苏盘感觉浑身轻松了许多。

他停下来，靠在校园一角的铁栅栏旁，看着晨光洒落在操场上。

此时此刻，他忽然有了一种久违的放松感。

这是他很久没有体验过的感觉——没有压力，没有目标，没有必须完成的任务，只是单纯地享受着这个清晨。

“也许，教练和张奇说得