第403章 大家纷纷坐在场边休息（3 / 5）

对，我该试着让自己放松一些。”

他喃喃自语，心中似乎卸下了一块沉重的石头。

正当他出神时，一道熟悉的声音从身后传来：“苏盘，你竟然在这里散步？”

苏盘回过头，见到来人正是队友林浩。

林浩也是球队里的主力球员，平日里两人虽然没有太多的交集，但彼此间却有着某种隐隐的竞争关系。

看到林浩一脸调侃的笑容，苏盘有些不好意思地挠了挠头：“今天就放松一下，换个方式训练。”

林浩笑了笑，却没有再调侃，而是拍拍他的肩膀：“其实，偶尔休息一下也没什么坏处。

我前阵子腿部拉伤，听了队医的话，好好休养了几天，状态反而更好了。

你啊，总得给自己一点喘息的空间。”

苏盘微微一愣。

他一直以为林浩是个训练狂人，却没想到他也懂得如何适时调整。

听到对方的话，他心中那股焦虑似乎再次被撬动了。

他们并肩走了一段，林浩忽然转头问道：“对了，听说你最近在研究数据训练？”

苏盘点点头，把昨晚张奇给他看的那些资料大致说了一遍。

林浩若有所思地点点头：“这倒是个好方向。

其实，我以前也试过类似的方法，比如调整跳投角度、运球节奏这些，效果还真不错。

要不，我们可以一起练练？”

苏盘略微犹豫了一下，但很快点了点头。

他知道自己需要突破，也知道自己一个人摸索很难有实质性进展。

于是，他们约好晚上一起去训练场进行专项练习。

时间过得飞快，转眼到了晚上。

训练馆里灯火通明，篮球与地板的撞击声此起彼伏。

苏盘和林浩各自调整着投篮的姿势，张奇则在一旁记录着他们的表现数据。

虽然这看起来并不是传统的训练方式，但三个人都十分专注，现场的氛围充满了一种前所未有的默契感。

“这个角度不对，重心偏了。”

张奇指着苏盘的投篮动作分析道，“你看这里，膝盖弯曲的幅度不够，导致出手时的力道不足。”

苏盘听得仔细，认真调整姿势，再次尝试。

果然，在调整之后，他的投篮命中率明显提高了。

那一瞬间，他感到一种久违的成就感和满足感。

这不是依靠一味的蛮练，而是真正通过分析和调整得到的提升。

“果然有效！”

苏盘心中涌起一阵激动，“原来，科学的训练方法真的能带来这么大的变化。”

林浩在一旁微笑着看着他，开玩笑道：“看吧，我说的没错吧？有时候，聪明地训练比一味的苦练更有效。

以后咱们多切磋，互相帮助。”

这一晚，他们训练到深夜才结束。

苏盘走出训练馆时，抬头望向深邃的夜空，内心不再是焦虑和不安，而是充满了对未来的期待。

现在的他，仿佛找到了一个全新的方向，而这个方向，或许真的能带他走得更远。

回到宿舍，张奇已经在床上翻来覆去睡不着了。

见苏盘回来，便忍不住问：“怎么样？感觉如何？”

苏盘微微一笑，语气中透出一丝轻松：“很不错。

或许，我真的该试着换种方式。”

张奇听罢，松了一口气：“这就对了。

我们都在为同一个目标努力，但并不是只有拼命才是唯一的办法。”

这一晚，苏盘头一次在躺上床后，很快便进入了梦乡。

清晨醒来时，他感到整个人精神焕。

那种轻松与充实感，让他感到从未有过的自在。

他不再是那个